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睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？回答自然是肯定的。
美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/shengzhi/22247.shtml
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睡眠障碍中最常见的就是失眠症，又叫睡眠开始及睡眠维持障碍。失眠指的是入睡困难，睡眠中易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显时间减少，整夜不眠。长期失眠会引起一系列临床症状，进而诱发一些心身性疾病...影响自己的身体、家庭、工作和前途，一种难言之苦，孤独失落之感便会袭上心头。失眠的痛苦只有自己最清楚，别人不太理解，有时连有的医生也不太重视这患者的痛苦。 世界上经受这种失眠症，调查美国人群中失眠发生率...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/shenghuojiqiao/200074.shtml
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有些慢性长期失眠的病人一直服安眠药而不愿去检查有没有精神心理因素 ，以至服药成瘾。据北京市一项调查 ，有多达 16. 8‰以上的病人有安眠药药物依赖 ，主要的药物是苯二氮类 ，而且9 1 %的药来自医院。说明患者对安眠药的依赖和成瘾尚未引起足够的注意 ，医师也随便开安眠药处方。对于失眠病人 ，医师一定要查清病因 ，对症下药 ，而不是一味地开安眠药。
按...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/218605.shtml
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失眠除了入睡困难外 ，还表现为睡眠中醒过来多次 ，觉得很难继续入睡以及早上早醒。患者在睡醒之后总觉得不能恢复精力 ，感觉疲劳。
临床发现 ，有的人失眠是属于偶然的 ，常因环境改变或明天有什么特殊活动而造成 ，这些人只要排除了诱发因素就能睡好。有的失眠是因疼痛、疾病或服用中枢神经兴奋药引起的 ，这些人只要对症采取措施 ，就会改善失眠状况。对压力过大 ，紧张、焦虑引起的...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/218608.shtml
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工作与生活中去。可见 ，睡眠对任何人都是必不可少的 ，是维持生命极其重要的生理功能。
失眠是最常见的一种睡眠障碍 ，既可见于正常人 ，也可见于多种疾病的患者。主要表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦 ，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡 ，严重影响工作效率或社会功能。失眠不能以主观感觉上的睡眠多少为依据。因为 ，对睡眠的需求个体差异很大 ，且这种需求随着年龄的增长而递减 ，如...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227848.shtml
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随着社会的发展 ，生活节奏的加快 ，失眠的发生率有上升趋势。据统计 ，约有 30%的成人患有失眠。
所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍 ，而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉 ，也不是指很多内科疾病引起的失眠 ，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡 ;呼吸道感染、咳嗽可使人频繁醒来 ，某些急性传染病 ，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。
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http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227855.shtml
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失眠治疗新进展——药物唑吡坦疗效研究，从学术角度讲，失眠是难以入睡或者保持睡眠困难的一项临床主诉。多导睡眠图可以记录这些睡眠障碍，可以确定睡眠滞后期和睡眠各期绝对时间的改变。失眠可以分成入睡困难和保持睡眠困难，但从临床角度来讲，失眠是患者感到睡眠异常或者不足。 目前，国内临床用于治疗失眠的药物主要是苯二氮卓类药物，临床常用的地西泮(安定)和咪哒唑仑就属于这类药物。由于失眠现象常见，加之...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/141740.shtml
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对付失眠 ，中医的治疗有许多好的方法 ，但大多以养心安神为主。或养血安神 ，或清心安神 ，或镇静安神 ，方剂之多 ，举不胜举。然后 ，对待顽固性的失眠 ，则应细查病因 ，详尽辨证。中医有句话叫“胃不和则卧不安” ，意思是失眠可以从脾胃入手加以治疗。事实证明，如果掌握好失眠的类型 ，仔细分辨 ，这种方法将会起到意想不到的效果 ，而最常用的方剂是甘草泻心汤。
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http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227643.shtml
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传统医学把失眠分为虚证和实证两类。
实证失眠的特点是失眠伴性情急躁易怒 ，不思饮食 ，口渴喜饮 ，口苦目赤 ，大便干 ，小便黄 ，舌红少津 ，脉细数 ;或表现为入眠困难或眠而不实 ，头重、痰多、胸闷、恶心、食少、心烦口苦。实证失眠者宜选用交泰丸 ，磁朱丸等。
交泰丸 :功擅交通心肾、安神定志。主治心肾不交的失眠。口服 ，每天 1次 ，...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227653.shtml
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目前国内常用的安眠药主要是苯二氮类药物，短效、中效、长效的都有，有些日间使用的抗焦虑剂，也可能被用为安眠药。短效的如三唑仑，对于三两天的一过性失眠会有帮助，也不至于影响隔天的精神状态。但是这种短效药物较易出现失眠的反弹现象。长效安眠药的作用有时可达几十个小时，甚至四五天之久，使用这类药物必须留意其对白天认知功能和操作的影响。对于持续性单纯失眠的患者，为兼顾维持其日间社会和生活功能，还是选择...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/141652.shtml